Camila Baumer Tromm
Treinamento Físico
Bacharel em Educação Fisica desde 2012, Mestre em Ciências da Saúde com ênfase em fisiologia e bioquímica do exercício. Atua na área de treinamento físico em academias há 8 anos, atualmente é sócia-proprietária da academia Pulsare Fitness, onde desenvolve treinamentos para os mais diversos objetivos. Registro no Conselho Federal de Educação Física 015810
O papel do exercício físico na recomposição corporal (parte 2)
O treinamento de força consiste em exercícios que exigem contração voluntária do músculo contra alguma resistência, que pode ser o próprio peso corporal, pesos livres ou máquinas.
