Neoveneziano é destaque nos pódios das corridas regionais
A preparação exige preparo físico e mental, além de treinos e cuidados com a alimentação.
Da paixão pela corrida ao pódio regionais, o neoveneziano Ricardo Buratto, 34 anos, irá competir a primeira corrida de 10km no próximo domingo, 14, no Circuito Giassi em Araranguá. Foram 23 provas realizadas na região, conquistando 16 pódios com 14 classificações por categoria de faixa etária e duas classificações gerais.
A paixão pela corrida iniciou há 10 anos e há um ano iniciou a competição em provas regionais por incentivo do também corredor neoveneziano Geraldo da Luz. “No início eram corridas para manter a saúde, mas comecei a gostar ainda mais de corridas depois de entender como funcionavam as corridas. Gosto de curtir o ambiente das corridas, faço muita corrida em trilha, trial como são chamadas, dentro das naturezas ou em praias. A sensação da corrida é algo visual, desperta uma sensação maravilhosa, depois que a pessoa gosta se torna um vício, libera muita sensação boas”, destacou.
O corredor irá participar da primeira corrida de 10km no próximo domingo, 14, do Circuito Giassi em Araranguá e vem se preparando há três meses. “Estou ansioso, vai ser minha primeira corrida de 10km, na corrida depende de como estamos preparados mentalmente, é preciso fazer uma preparação e muitas vezes abrir mão de algumas coisas”, ressaltou.
A preparação exige preparo físico e mental, além de treinos e cuidados com a alimentação. “Depois que a pessoa entende sobre corrida ela passa a ter um preparo diferenciado. Existe todo um preparo antes de correr, tênis específico para corrida, preparação física e alimentação, tomo alguns produtos para ter maior rendimento físico. Sempre importante se alongar bem antes e depois da corrida para evitar lesão e desconforto muscular”, salientou.
Entre as metas estão novas corridas de 5 e 10 km e o desejo de participar da corrida de São Silvestre no final do ano.
