Transtorno do Estresse Pós-Traumático (TEPT)
O transtorno do estresse pós-traumático é considerado um distúrbio de ansiedade, pois se caracteriza através de sinais e sintomas físicos, psíquicos e emocionais. Ocorrem devido a situações traumáticas como, por exemplo, violência urbana, agressão física, abuso sexual, terrorismo, acidentes, sequestros, assaltos, catástrofes entre outros.
Ao recordar a situação traumática, a pessoa revive o episódio como se estivesse ocorrendo novamente, em que pode surgir às mesmas sensações como dor, angústia, sofrimento, desencadeando alterações neurofisiológicas e mentais.
Figura 1. Muitos soldados que voltaram da Guerra desenvolveram o Transtorno de Estresse Pós- Traumático devido às situações vivenciadas de destruição e mortes.
Fonte: retirado do site www.kingacupuntura.com
Os sintomas podem surgir em qualquer faixa etária e pode demorar muito tempo a aparecer, estão divididos em categorias como:
– Reexperiência traumática (incluem pesadelos, lembranças espontâneas e recorrentes ao evento traumático);
– Fuga e esquiva (afastar-se de qualquer situação que possa trazer a lembrança traumática);
– Distanciamento emocional (diminuição da afetividade, o que era prazeroso passa a não ser mais);
– Hiperexcitabilidade psíquica (distúrbios do sono, dificuldade de concentração, coração acelerado, calor);
– Sentimentos negativos (sensação de vazio, incapacidade, perda de esperança).
Cabe lembrar que nem todas as pessoas que passam por experiências traumáticas, desencadeiam o transtorno do estresse pós-traumático.
O diagnóstico pode ser elaborado de acordo com alguns critérios como: a persistência dos sintomas; quando a pessoa foi exposta direta ou indiretamente ao evento traumático provocando temor, angústia e terror; quando os sintomas prejudicam sua vida de modo significativo.
Para o tratamento é indicado à terapia cognitivo – comportamental (TCC) e uso de medicações quando necessário.
Tais hábitos como exercícios físicos, prática de esportes, meditação podem ajudar a evitar as complicações causadas pelo estresse pós-traumático, à busca pela qualidade de vida pode ajudar no impacto que o trauma teve na vida da pessoa.
Silvana Ghellere Cavalheiro – Psicóloga CRP12 /10550
