Unhas fracas

Ednara Caetano 4 de agosto de 2020

Vários fatores podem deixar as unhas fracas e quebradiças, os principais seriam:

Roer da unhas: este ato continuo podem deixar as unhas mais frágeis, isso porque roer as unhas podem causar micro traumas que facilitam a quebra;

Anemia: a quantidade de hemoglobina que circula está diminuída e isso faz com que o oxigênio nos dedos, especificamente nas unhas fiquem prejudicadas e frágeis.  

Alimentação: algumas deficiências nutricionais resultam em unhas fracas, como carência de vitamina D, B e dos minerais selênio, zinco e ferro.

O que fazer: Consultar o nutricionista para assim, ter um plano alimentar de acordo com a necessidade nutricional e fortalecer as unhas.

Fonte: Imagens Google

Ednara Caetano

Nutricionista, Especialista em Gestão em Saúde, Residente Multiprofissional em Saúde Coletiva, Mestranda em Saúde Coletiva, com formação em Auriculoterapia e uma apaixonada pela natureza. Tenho o objetivo de informar e melhorar a saúde das pessoas, com dedicação, amor e respeito!

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