Batata Recheada Gratinada
Para quem ama batatas uma receita deliciosa e prática de fazer. Um carboidrato bom com uma combinação de proteínas boas e gorduras boas.
Inclua batata no seu plano alimentar, elas não são vilao da dieta e o que você pode ter medo sim e de carboidrato processados tipo pães, massas , açúcares refinados e produtos industrializados. Aqui com a colunista Stael FitChef você aprende receitas saudáveis para elaborar no seu dia a dia e comer com satisfação. Aprenda uma coisa, fazer dieta não é passar sacrifício, se torturar, se vitimizar e poder comer com qualidade e fazer as escolhas certas. Então bora la fazer as receitas da Stael FitChef que tem muitas a sua disposição aí no canal YouTube. Acompanhe e ótimo fim de semana a vc com carinho ?
